A narancs

A tél egyik legkedveltebb gyümölcse a narancs. De mire is jó azon kívül, hogy nagyon ízletes gyümölcs? Ez a gyümölcs egy igazi vitaminbomba. A narancshéja is nagyon hasznos, elsősorban mint étvágyjavító és emésztést serkentő. Mivel a legkitűnőbb vitaminforrások egyike ezáltal nagyon hatásos immunerősítő. Vírus és baktérium elleni hatóanyagainak köszönhetően nagyon jó fertőtlenítő. Erősíti a hajszálerek falait, segít a méregtelenítésben. Segíti a hasnyálmirigy működését. Segít a fogyókúrában, mivel a narancs kalóriatartalma rendkívül alacsony, fogyókúrás étrendbe is beilleszthető. Édes íze miatt a nassolást is kiváltja. Csökkenti a vér koleszterinszintjét, így az érelmeszesedésen kívül az epekőképződés megelőzésében is fontos szerepe van. Jót tesz a vesének is, mert vízhajtó hatása van. Segít megelőzni a vérrögök kialakulását. Segít a rossz hangulat megelőzésénél is. A téli depresszió ellen nagyon hatásos

Fogyasszunk hát minél többet ebből a finom gyümölcsből