A tél és a megfázások

A tél a megfázás időszaka, de egész évben bármikor megtámadhatnak bennünket a vírusok. Nem kell mindig rögtön gyógyszereket alkalmaznunk. A legtöbb panaszt otthon házipatikánk segítségével is kezelhetjük. két tévhit is él a köztudatban a náthával kapcsolatban. Az egyik az, hogy a megfázás a hideg hatására alakul ki. Holott a hideg idő csak segíti a vírus szaporodását. A másik, hogy a nátha nem gyógyítható, mi csak a tüneteket kezeljük. Ehhez sokszor elegendő a házi patikánk kínálata. Elsődleges szempont az immunerősítés, C vitamin bevitele. Nem csak tablettaként, kiváló vitaminforrás a kivi, a narancs, a citrom, a paprika, a karfiol. Szintén jó immunerősítő  a gyömbér és a hársfa virág. a fokhagyma pedig a légúti megbetegedések esetén. Jó egészséget kívánok mindenkinek