Illatos gyógynövényeink télre 5. rész

A mostani részben egy olyan növényről lesz szó, amit talán mindenki ismer, mindenki használ, (pontosabban elfogyaszt, mivel élelmiszerről is szó van), de arról talán kevesebb szó esik, hogy gyógyító hatással is rendelkezik. Ez a növény pedig, a mandarin. Ugye, hogy nincs, aki ne ismerné, vagy ne evett volna már belőle. Nekem személyes kedvencem, télen –  nyáron egyaránt szívesen fogyasztom. (Persze csak a mag nélküli változatát.)

Talán nem gondolnád, de a mandarinból (pontosabban annak héjából) nyert illóolaj erős antidepresszáns hatással rendelkezik. Levertség és stresszes helyzetek folytán kialakult alvásproblémák esetén tud segíteni a minőségi alvás elérésében. Mandarin habfürdő könnyedén készíthető: mindössze illatmentes folyékony szappanba kell keverned 40 csepp mandarin illóolajat illetve egy teáskanál mandulaolajat, melyet utána összekeversz.