Ősi gyógynövényeink 4. rész
A Koriander
A koriander a legrégebbi konyhai fűszer, főleg ázsiai konyhában közkedvelt. A krónikus gyulladásos megbetegedésben, például reumában szenvedők panaszain lehet vele enyhíteni, puffadás, hasmenés illetve enyhe teltségérzet esetén is segíthet. Nem csak fűszerként lehet használni, hanem készülhet belőle tea, és kapható olaj és mag formájában is.
A Levendula
A levendul alkalmazható stressz illetve belső feszültség esetén, kimerültség, alvászavar, szorongás alkalmával is pozitív hatással bír. Legtöbb esetben olaj formában alkalmazzák, külsőleg használva, például a halántékba masszírozva, enyhítheti a fejfájást. A levendula tea nyugtató és lázcsillapító hatása van, továbbá ha lefekvés előtt fogyasztjuk, akkor sokkal jobban fogunk tőle aludni és nyugodtabbak leszünk.
