Ősi gyógynövényeink 5. rész
Folytatom a gyógynövényes sorozatomat. Ebben a posztban a medvehagyma és a borsmenta van soron.
A Medvehagyma
Európa számos részén terem. Fokhagyma szagú növény. Magas a C-vitamin, a vas és a magnézium tartalma, fertőtlenítő ill méregtelenítő hatása is van, továbbá gyakran használják a gyomor, a belek és a vér tisztításának céljából.
Borsmenta
A borsmenta egy nagyon közkedvelt gyógynövény fejfájás, megfázás és gyomor- ill bélrendszerben jelentkező panaszok esetén. Illóolaj formájában jó használni, így ugyanis sokkal jobb hatása van, mint egyszerű teaként. Használhatjuk külsőleg, inhaláláskor, de kapszulaként is kifejti jó hatását, főleg ha IBS-e van. Teaként fogyasztva nyugtatja az emésztőrendszert, és serkenti az epetermelést.